Přestože to zní neuvěřitelně, je to tak. Jak upřímný, dobrý a laskavý vztah máte sama k sobě, takové vztahy si vytváříte s druhými. Pokud se vám ve vztazích s ostatními nedaří, začněte s inventurou toho nejbližšího – vztahu k sobě samé.
Nenechte se zmást tím, že je všechno na první pohled tzv. super. Podívejte se na situace, ve kterých se vám nedaří. Třeba jste si koupila úžasné šaty a doma najednou vidíte, jak vedle jste při výběru sáhla. Vypadáte v nich starší, tlustší, možná dokonce nevkusně, přitom stály tolik peněz, a vrátit už je nejde. Co si řeknete sama sobě? A co vám řekne zrcadlo, když se podíváte na sebe a na svoje tělo?
Není vám dobře a nedaří se vám v práci. Poněkolikáté předěláváte zprávu a vidíte nasupený výraz šéfa, který vám dává najevo, že od vás očekával víc. Kolegyně s úšklebkem sledují vaši horlivost, a vám připadají naprosto neupřímné a závistivé. Jak se uvnitř vás cítí ta malá holka, školačka, které se nedaří?
Ano, začátek najdete někde v dětství – jak se k vám chovali ti nejbližší: rodiče, sourozenci, paní učitelky. Měli vás rádi nebo se na vás stále zlobili? Trestali nebo podporovali, abyste to příště zvládla lépe? Křičeli na vás? Možná si říkáte, bylo to ještě horší, a to už stejně nezměním. To souhlasí. Změnit ale můžete současný pohled na sebe a zkusit dělat věci jinak. Protože vy už nejste ta malá holka, jen se tak možná chováte. Šaty si také nekupujete v dětské velikosti a stejné je to i s vaším chováním – i tomu jste už odrostla.
Nelekejte se, že se tohle stalo jenom vám. Kdepak! Malá holka, která se bojí, může být schovaná i za nepříjemnou kolegyní, která se řídí heslem, že nejlepší obrana je útok. Ale zpět k sobě – umíte si odpustit? Umíte se si udělat radost? Umíte se ocenit a nepřehánět? Když je vám těžko, mohlo by vám pomoci obklopit se krásou – ať už v jakékoliv podobě. Kupte si květinu, zajděte na výstavu nebo koncert, přečtěte si povídky nebo zajděte na procházku. A zkuste si v sobě najít sílu a odvahu dělat alespoň něco málo jinak.
Inventura vztahů
Posted on 19.2.2018